こんばんわ。
オーナーの宮本です(*^▽^*)
あらかじめ言っておきます・・・
きょうは出張帰りで疲れておりますので・・・
きょうのブログだけはフザケて遊ばせて下さい<m(__)m><m(__)m><m(__)m>
わたくし・・・、今年…なななんと！
50歳になる歳らしいのですが…(￣▽￣)
自分でもビックリするほど
それだけ歳をとった自覚がありません…(決して強がりではない！←いやマジで！)
最近、筋トレしてても、未だ現状で筋肉量が増え続けている感じもあり…
体型にズバリ合っていたスーツも、何処となく…
胸元がキツく感じるようになってきました！(￣▽￣)！
日頃の食生活も栄養バランスを考え
体調を万全に整える為、特にタンパク質量は1日最低120g以上、
摂取することを目標にするがあまり…
家に居ようとも、焼き肉屋に行こうとも、
基本、もはや鶏肉(特に胸肉)しか食べないので、
うちの三男坊は・・・
焼き肉屋に鶏肉以外の肉があることに…
衝撃を覚えておりました！(￣▽￣)！笑
まぁ言うても、1日最低120g以上のタンパク質量の摂取は…
並大抵の事では無く。。。
すき家の「鮭・納豆定食」は、タンパク質量34.7g
カレー好きな私は、
ココイチでチキン煮込みカレー＆ゆで卵トッピングをした所で
タンパク質量33.8g
松屋の「ごろごろ煮込みチキンカレー」＋生卵付にして
ようやく50.8ｇですから(言うてもコレはかなりタンパク質量高め)
如何に日頃、目標のタンパク質量を摂取することが大変であるかが分かります(>_<)
そこで私のお勧めは・・・
これ・・・
本気で言いたくないのですが・・・
金沢に・・・
「GENKY」
っていうドラッグストアがあるの・・・
皆さま、ご存知でしょうか？(ちなみに本社は福井県)
これ控え目に言っても・・・
本気でゲンキー・・・、最高ですからね・・・
業績も近年、右肩上がりの成長を続けているドラッグストアなのですが、
これ・・・もしも富山に来るようなことがあったら・・・
他のドラッグストアの店舗・・・
軒並み潰れていくのでは？とすら思っている…←いやマジで！(￣▽￣)！笑
なぜ？そこまで言えるのか？
と申しますと・・・
このGENKYでは。。。
なななんと！！！！！
私がタンパク質不足を補う為、
日ごろ購入している・・・
ザバスのミルクプロテイン20gが・・・
１４８円！←安すぎ！(￣▽￣)！
※言うても…その他なにもかも激安なわけでありまして…
ぶっちゃけ、このプロテインの価格、値段間違えているんじゃないか？
と思っているのですが・・・
ずっとこの価格なもんですから、
どうやらそうでもないようで・・・
わたくし、金沢からの帰り道に
丁度GENKY森本インター店があるもんで
毎度買いだめして帰るのですが・・・
これを皆にお伝えしてしまいますと・・・
私のプロテインが無くなってしまうと困るので…！(￣▽￣)！
だから言いたくなかったのだ・・・
あぁ・・・しかし・・・
やっちまった・・・
言ってしまった！(￣▽￣)！笑
※皆さま、金沢森本インター店だけには行かないで下さい！(￣▽￣)！笑
ということで、そんなゲンキーのお陰もありまして
徹底した食事管理と共に、ヒトを好きになる技術を磨き続けているワタクシは・・・
日に日に。。。
肉体の成長に反比例し、
ストレスが減り・・・
嫌いなヒトは１人残らず居なくなり・・・
ドンドン優しくなっている気がしています(*^-^*)←いやホントにホント！笑
そんな最近のワタクシは・・・
もはや・・・
どれだけSOLID富山のサカイユズキが・・・
しょーもないコト言ったり・・・
くだらないコトをぬかそうとも・・・
んん？？？
ゆずきアイツ・・・
腹でも減っとんのかな？(^^)？
と・・・思うようにもなりました！(￣▽￣)！笑
そうかそうか！
なるほど！！！
それならば・・・
幸せいっぱい！
チョコケーキでも買ってきてやろうかな？(￣▽￣)？
と・・・訳の分からない変換をしたり！(￣▽￣)！笑
ハッキリ言って・・・
いま富山で一番温厚な社長は
ワタシだと自負しており！(￣▽￣)！
なんならですね・・・
闘将！星野監督が！！！
関根監督になったようなもんでして！(^O^)／
野球ファンにしか分からないネタでスイマセン！(￣▽￣)！笑
ということで皆さま・・・
我が社のミズノヨシフミか・・・
あるいは・・・
ワタクシを見習って・・・！(￣▽￣)！
食事と筋トレと人を好きになる技術を習得し…
温厚になりましょう！(￣▽￣)！笑
本日は、
「筋トレと食事、人を好きになる技術向上の効果」
と題してお送りさせて頂きました。
明日も皆様にとって、笑顔溢れる、最高の１日になるコトを…
わたくし、心より願いまして…
それでは皆さま
きょうも笑顔で
ごきげんよう
株式会社ミヤモト家具
https://www.miyamoto-kagu.net/corp/
INTERIOR SHOP MIYAMOTO
https://www.miyamoto-kagu.net
Interior Proshop LOWVE
https://www.kagu-lowve.jp
SOLID FURNITURE STORE TOYAMA
https://www.solid-furniture.jp
SOLID FURNITURE STORE KANAZAWA
https://kanazawa.solid-furniture.jp/
Ｖintage Factory
https://www.vintagefactory.jp
RENSEY金澤本店
https://rensey.jp
代表取締役 宮本 豊彰
★★★★★★★・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・★★★★★★★★
↑ミヤモト家具ホールディングス株式会社のインスタが開設！弊社の受発注センターが、金曜・日曜に張り切って更新中！
