- Jan.16
- 2015
より良い睡眠を求めて。
今週は天気が良い日が続いていますね(^^)
ぽかぽか陽気で気持ちがいい♫
天気の良い日のお休みはお出かけしなきゃもったいない！！
と昔は思っていましたが、ここ最近は天気の良い日にあえて家でごろごろするという
のが贅沢な気分を感じます！
今年の目標はもっといろいろ出掛ける！と決めました。
お家大好き、ミドリです。
冬は天気や気温が寒くて家にいることが多くなりがちではないでしょうか。
滞在時間が多くなるからこそリラックスできる空間作りをしていきたいですよね。
お部屋の中で一番リラックスできる場所と言えば、やはり寝室！
一日の３分の一を過ごすからこそ、こだわって頂きたい場所です。
寝室の空間作りとして簡単にできるのはメーキング！
お布団カバーやピローケースなどの生地は
ソファカバーのように色、質感によってお部屋の印象やリラックス度合は変わってきます。
やはり人気はブラウン系やダーク系。
シックにまとまってお部屋が落ち着いた印象になります。
良い睡眠には光もとっても大切です。
暗すぎず明るすぎない程よく淡い光を照らすと良い質の睡眠になります。
この微調整は照明器具によって調整することがおススメです。
お部屋のアクセントにもなるのでどんな照明を付けるかは
個性がでますね♪
寝室にソファやＴＶボードを合わせてセカンドリビングをつくるのもすてきです。
ゆったりとくつろげる空間は寝室にできるからこその演出です。
睡眠はたくさん寝るではなく、時間が少なくてもより質の良い睡眠が取れるかがもっとも大切だと言われます。
寝室に入った時から起きるまでの時間をいかにいい空間にするかは
リビングダイニングとはまた違うこだわりで贅沢な寝室にしてみて下さい（*^_^*）
ミヤモト家具では、寝室の空間作りもご提案させて頂きますのでご相談下さい！！
では、今日はこのへんで(゜゜)
ミドリ
