こんばんわ。
オーナーの宮本です(^O^)／
きょうはですね。
最近、わたしが実行して、心底！
良かった～～～！！！と思った事が有りまして
これを皆さまに共有し、
皆でハッピーになりたいなと思い、ブログを書き始めた次第です(^^♪
という事で本日は、「困難に立ち向かう時の対処法」と題して
面白おかしく、お送りしたいと思います(*^-^*)
極限の緊張状態や、特定の活動に没頭している時に経験する、
超集中状態を、
「フロー」と言ったりしますよね。
これは私が勝手に名付けた言葉でも何でもなく、
とても有名な心理学者が提唱した概念です。
私はこれまで、切羽詰まった状況を、何度も経験してきたことで、
このフロー状態に入る事が、意図的に出来るようになってしまった
なんとも不思議なメンタル極強の持ち主でございます。
さすがにまだその方法を会得していなかった若い頃は、
ただただ辛いと思うようなコトにぶち当たると、
落ち込み過ぎるがあまりに・・・まさに情緒不安定な・・・
江端のようになった時期もありますが！(￣▽￣)！笑
最近と言うか、ここ10年くらいはですね。
困難な状況であろうと、自ら意図的に楽しむ事が出来るすべを、
私は仕事を通じて、身に付ける事が出来ました。
最近では、8月末から9月初旬にかけて、
色々とやるべき事がテンコ盛り盛りで重なりまして、
久しぶりに完全フロー状態に入りましたし、
少し前だと。。。
2021年11月。RENSEYがオープンする直前の、
2日くらい前から徹夜した際には、
あの時まさに、極限のフロー状態に陥りました。
RENSEYの給湯室で
製品の梱包材として入っていた、分厚めのチップウレタンを用意し、
その上で胡坐をかいた私は、
ホームページをオープンまでに間に合わせるのに必死で、
画像補正やそこに差し込む文言を考えながら、
ひたすら作業をしていると、
翌日の明け方、澤田店長が出勤してきて、
「昨夜帰った時と、全く同じ体勢で、
社長が仕事をしていたのを見て、
ビックリしました！(￣▽￣)！笑」
と笑われました(￣▽￣)
あの時、澤田店長から貰った「ありがとうカード」ほど
心に沁みたカードは無かった…（本人には勿論、言わんけど…笑）
とは言え、フロー状態に入る為には、幾つかの条件をクリアする必要があります。
まず１．目標が明確であるか？
２．うまく出来ているかを知る方法があるか？
３．挑戦の難易度が適正であるのか？
４．集中できる環境があるか？
５．自分が感心のあるタスクであるか？
ざっくりテキトーに記載するなら、こんな所であろうかと思いますが、
目の前の困難な状況を、「面白い！」「ワクワクする！」と
これ、無理くりにでも解釈して、
意図して言葉にすることは、
過度に緊張し過ぎた状態を、適度に緩和する事に繋がります。
心理学用語で、このような目の前の現実の認識を「やり直す事」を、
「リフレーミング」と言います。
私は、取引先様との重要な打合せの時や、講演会の数時間前など、
毎度意図的に、
「面白い！ワクワクするね！絶対やってやる！
今、現状で出来る最高のパフォーマンスを
今こそ見せてやる！」
と自分に言い聞かせ、特別な心理状態で臨むことを心掛けています。
これ、言葉として口に出すだけで、ホントに緊張状態が緩和されるんですよね～(*^-^*)
イラストでいうなら、私がよく使う・・・
適度にリラックスしたこの状態。これがフロー状態であると言えるでしょう！
ここで、ありきたりに思える、この言葉。
「面白い！ワクワクする！」
という言葉を、敢えて発する事に、
とてつもないメリットを感じた経験から、
不思議に思って調べたことがありました。
その私の心理の裏側は、
困難にぶち当たっても、理不尽な目にあったとしても、
人に裏切られようと泣き言を言うな！
恐れを口にするな！愚痴を言うな！
これら全てを、ポジティブに「面白い機会」として捉えようぜ！
ってことなのですが、
「本当の自分の気持ちはどうなのか？」
なんて、これね。考える意味がありません。
そんなコト考えたって何の解決にもならない訳ですから。
人生は、それを踏まえて・・・
「これからどうするか？」
を考え、行動するしかないからです。
それに、自分が口にした言葉が、
現実の自分の感情になってしまうという「不思議さ」を、
これまで幾度となく経験してまいりました。
なので、まずは皆様にも、
「面白い、ワクワクする！」
という言葉を、敢えて口に出す事をお勧めしたい！と思った訳です！(￣▽￣)！
自らの経験と照らし合わせ、これまでを改めて振り返ってみると、
自分がお逢いしてきた、私の大切な友人経営者の皆のほとんどが、
どんな状況であれ、いつ話をしても、これ、おそらく意図的にだと思うのですが、
常に前向きな言葉を発していました。
業績が悪化した時も、大切な幹部が辞めた時も、
大きなクレームや問題を解決しようとするときも・・・
「宮本さん！これから面白くなる時なんだよ！」
と、崖っぷちの状態の時にも、いつも希望を口にしていた。
あの時は、それを聞くだけで私も勇気を頂きましたし、
不思議と自分も、「頑張ろう！」と思えました。
そんなことを口にする彼らは、きっと分かっていたのだと思います。
起きたことに対して、後ろを向いても「無意味」だというコトに。
そして・・・
今の状況を「面白い！」と解釈する事が、
自分のパフォーマンスを上げる事に繋がるのだと、
みんな、きっと分かっていたのだと思うのです。
その証拠に、前向きな言葉を発していた友人は、
その後、1人の例外もなく、あの時の困難を乗り越え、会社を大きく発展させました。
ここで宮本流の奥義を皆様に授けたいと思うのだ！
(若干、奥義と言うのは大袈裟に言っちゃった！(￣▽￣)！笑)
その奥義とは何か？困難にぶち当たった時に、
面白い、ワクワクするをも超える、
劇的な効果のあるワードですので
この言葉を唱えた瞬間、きっと0秒でフロー状態に突入します！
皆様がこれから、嫌なコトや、悩む事にぶち当たったら、是非、
こう言って下さい！
そうです！
「気持ちイイ～～！(^O^)／」
と言うワードです！！！
これ、あらかじめ言っておきますけどね。
ネタじゃ無く、実体験を元にした本気の奴ですので！←いやマジで！(￣▽￣)！
これ、ホントにですね！不思議と如何なる切羽詰まった状況も、
この言葉を発しただけで、
たちまちポジティブな状態になれるんですよ！←いやほんとにホント！(￣▽￣)！
私は自身の自虐ネタとして、きつかった、つらかった、という言葉を、
確かに今となればネタとして使う事は有っても、
最近日常の中では、「気持ちイイね！」としかいいません。
これを例に例えるならば・・・
業績が2２年間、昇り調子だったのに、外部環境も相まって、今年に入って少し停滞してきた！
気持ちいい～～～！(^O^)／
むちゃくちゃ会社に貢献してくれていた幹部仲間の1人、高島がフィアンセの元、京都に旅立つことになった！
気持ちいい～～～！(^O^)／
配送部の躍進を支えてくれた岡よしあきが、何故か？たこ焼き屋を開業する事になった！
気持ちいい～～～！(^O^)／
（定年後にやってくれよ～～笑）
講演会の時に、これ言ったら絶対ウケるだろうな～～！(￣▽￣)！と、
確実に爆笑を巻き起こすかも！！！と思って喋ったら・・・
めちゃくちゃドンズべりを巻き起こした！！！
気持ちいい～～～！(^O^)／
この提案は、「絶対にお客様のお役に立てる！」「きっと喜んでくれるはず！」
と、自信を持って提案したら、
全くの的外れだった！！！
気持ちいい～～～！(^O^)／
愛車が知らず知らずの間に当て逃げされた！(￣▽￣)！
気持ちいい～～～！(^O^)／
と、ザックリ例を挙げたら、こんな感じです！←全て実話！(￣▽￣)！笑
私は富山市在住の、常にワクワクしているオトナの１人です。
しかし友人に、こんな話をするとですね・・・
決まって「あつくるしい！」とか、
「頭がおかしい！」とか、「ドＭ体質なんやな！」とか、
「トヨアキの価値観は理解できないわ～～笑」って、
レッテルを貼る人が大勢いるんですけども！(￣▽￣)！
そんなことは誉め言葉です！(￣▽￣)！
私は他人に何を言われようと、
いつか起こり得るかもしれない、絶望的な困難を・・・
笑顔で気持ち良く乗り越えたいと思っているだけです(*^-^*)
そんな富山市在住の常にワクワクしている私に、
「頭がおかしい！」とラベリングするだろう人がいるのも分かっています！
苦悩を抱えて生きている自分の人生を正当化したいだけですよね！
勿論、それも分かります。。。昔の自分がまさにそうでしたから。
でも、私は会社経営を続けていく中で、幾度となく胸を締め付けられるような困難を乗り越えてきて
もう、そんな事に対して一喜一憂することを、止める事にしただけです。
そんなことを考えていたって無意味ですから。
悪いことがあれば、次にきっと良いコトがある。
だから私にとって困難は・・・
自分を次のステージに上げてくれる、言わば「ご褒美」と同じです。
富山市在住の男が、無限にワクワクするだけです！(￣▽￣)！
勿論、いつも完璧な訳ではありませんし、
そもそも能力が高いか低いかの問題は皆無なうえ、
それに・・・
一応誤解の無いように言っておくと、辛いコトがあった時に、
本当に身体的に快楽を感じている訳ではありませんからね！
これも「いい機会」だと、捉えようとしているだけです。
リフレーミング、解釈の仕方の問題、姿勢の問題です。
だから正確に言うと・・・
私は富山市在住の、常に全ての出来事が、
ワクワクするものであると、
理解・解釈しようと、面白く頑張っている
オトナということです！(￣▽￣)！
何度も言いますが、人は意図的に発する言葉で、人格も変わっていくと言われます。
自分のこんな所を変えたいと思っている人は、
まずは「言葉」から変える事のほうが手っ取り早い！
これは間違え無く言えると思う！
目の前に起こる全ての困難を、常にワクワクする物に変えていければ最高です！
僅か、言葉にするだけですからね！
発する人の「勇気ひとつ」で実現します！
是非、これら私がやって良かったこと。
是非皆さまも、遠慮なさらず… ←遠慮？？？
真似して頂けれると幸いです！(￣▽￣)！
本日は、
「困難に立ち向かう時の対処法」
と題してお送りさせていただきました！
きょうも最後までお読みいただき、本当に有難うございました！
明日も皆様にとって、笑顔溢れる、最高の１日になるコトを
わたくし心より願いまして・・・
それでは皆様
きょうも笑顔で
ごきげんよう(*^-^*)
株式会社ミヤモト家具
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RENSEY金澤本店
https://rensey.jp
代表取締役 宮本 豊彰
