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最近寝てるとよく、こむらが返って目が覚めます。 何かが足りていないのだと思うので とりあえず水分は取っておきます。 体のメンテナンスは早めの対処で万事おっけー。
今日から3月…!! まだ実感がなく、今日は何度も日付を間違えてしまいました(笑)